tahany عضو فضى
عدد الرسائل : 964 الشهرة : nanoooo
| موضوع: إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود 19/11/2009, 4:40 pm | |
| إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب . عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي . هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفو حكمة ربنا ... الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
منقوول | |
|
bero_jan مشرفة
عدد الرسائل : 3167 الشهرة : 3abeer 3abd el3aziz
| موضوع: رد: إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود 19/11/2009, 6:57 pm | |
| ياااااااااااااااااااه ياتهاني بجد معلومه جامده لاني احيانا عشان ابقي مركوه وانا بصلي بغمض عيني هحاول ان شاء الله اعمل كدا | |
|
nosa مشرفة
عدد الرسائل : 2650 الشهرة : nosa ahmed
| موضوع: رد: إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود 19/11/2009, 10:00 pm | |
| بجد معلومه جامده جدا انا دايما بغمضها جزاكى الله خير وجعلو فى ميزان حسناتك | |
|