منتديات اسرة سوا
مرحبا بك
اذا كنت زائرا فأهلا بك ونرجو تسجيلك معنا واذا كنت عضوا فنرجو دخولك للإشتراك

منتديات اسرة سوا

 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
حد هيروق معايا المنتدى علشان العيد ولا الضيوف ييجوا يشوفونا بالمنظر ده

شاطر | 
 

 انقص وزنك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nosa
مشرفة
مشرفة


عدد الرسائل : 2650
الشهرة : nosa ahmed

مُساهمةموضوع: انقص وزنك   11/10/2008, 2:32 pm

كشتف نتائج دراسة أمريكية حديثة أن تناول

ثلاثة أكواب زبادي منخفض الدسم يوميا يساهم

في خفض الدهون بالجسم.

وأرجعت الدراسة السبب في ذلك إلى أن الاعتماد

على الالبان ومنتجاتها يمكن أن يساهم في خفض الوزن

وانقاص الدهون مشيرة إلى أن المداومة على تناول

منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم وقليلة الدسم

لمدة 18 شهرا يقلل من اكتساب الجسم الدهون

ويساهم في خفض الوزن .

وكشفت دراسة أخرى أن تناول الزبادي يحمي من

أمراض الجهاز الهضمي ويطيل العمر‏,‏ كما تسهم بكتيريا

الزبادي‏"‏ لاكتوباسيللي‏"‏ في تقوية النظام المناعي

ولها تأثير مضاد للأورام السرطانية‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
bero_jan
مشرفة
مشرفة


عدد الرسائل : 3166
الشهرة : 3abeer 3abd el3aziz

مُساهمةموضوع: رد: انقص وزنك   11/10/2008, 2:57 pm

شكرا جدا ليكي
بس فيه مشكله مبحبش الزبادي

_________________
Rolling Eyes



أنا المصــرى كريـــم العنصرين
بنيــت المجـــد بيــن الإهراميـــــن

جدودى أنشــأوا العلـــم العجيــب
ومجرى النيل فى الوادى الخصيب
...
لهــم فى الدنيـــا آلاف الســـــنين
ويفــنى الكـــــون وهم موجـــودين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nosa
مشرفة
مشرفة


عدد الرسائل : 2650
الشهرة : nosa ahmed

مُساهمةموضوع: رد: انقص وزنك   11/10/2008, 3:07 pm

انا مكنتش بحب الزبادى بس بحط على حاجة تغير طعمه زى السكر الكاكاو العسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
veto
مشرف
مشرف


عدد الرسائل : 910
الشهرة : veto

مُساهمةموضوع: رد: انقص وزنك   12/10/2008, 1:06 am

انا بحب الزبادى اوى اوى اوى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Golden~Eyes
عضو ذهبى
عضو ذهبى


عدد الرسائل : 1897
الشهرة : Golden~Eyes

مُساهمةموضوع: رد: انقص وزنك   12/10/2008, 7:30 am

مجهود رائع يا نوسه
بس اللى عاوز يزود وزنه يعمل ايه؟؟ Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mido karate
عضو ذهبى
عضو ذهبى


عدد الرسائل : 1420
الشهرة : mido

مُساهمةموضوع: رد: انقص وزنك   12/10/2008, 8:28 am

الميه السخنه برده بتساعد فى انقاص الوزن
شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميرة الحنين والاحساس
عضو ييجى منه
عضو ييجى منه


عدد الرسائل : 147
الشهرة : ميرو

مُساهمةموضوع: رد: انقص وزنك   13/10/2008, 9:37 pm

حلو اوى كل حاجة لنقص الوزن

والى عاوز يزيد وزنه يعمل ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايه ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
nosa
مشرفة
مشرفة


عدد الرسائل : 2650
الشهرة : nosa ahmed

مُساهمةموضوع: رد: انقص وزنك   18/10/2008, 2:24 pm

لما اعرف ازود وزنى هقولكم بس على العموم كلوا شوكلاته كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sara essam
مشرفة
مشرفة


عدد الرسائل : 1920
الشهرة : الكونتيسة

مُساهمةموضوع: رد: انقص وزنك   23/10/2008, 8:39 pm

انت قصدك ان الواحد يفضل 24 ساعة ياكل زبادي بس

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
انقص وزنك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اسرة سوا :: عتريس وبهانه :: الست بهانه-
انتقل الى: